「コミュ力が高い人」なのに要注意人物！？『ダークトライアド』
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「ナルシスト」「マキャベリズム」「サイコパス」という3つの人格特性の総称を意味する『ダークトライアド』。 2つの特徴や「見抜く」方法、『ダークトライアド』による負の感情を解消する方法や「ポジティブな側面」などについて解説 […]
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「マインドフルネス」の記事一覧
「感情的」になったり「伸び悩む」原因になってしまう！？『メタ認知』
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自身の「思考」や「活動」を客観的に振り返る能力である『メタ認知』。 なぜ最近注目されているのか、メタ認知が低い人の特徴、高めることで得られるメリットと方法、 「高め過ぎる」ことで生じてしまうデメリットなどについて解説して […]
「悪いこと」ほど注意が向いてしまう！？『ネガティビティバイアス』
ポジティブな情報よりも、ネガティブな情報に注意を向けやすく、記憶にも残りやすくなる『ネガティビティバイアス』。 発生例や生じる影響、「ネガティブな情報」を優先してしまうメカニズム、克服する方法やメリットについて解説してい […]