過度に高い目標を掲げ、完璧を目指すための努力を惜しまない特徴を持つ人を指す『完璧主義者』。
主な特徴やなってしまう原因、ビジネスシーンに及ぼすデメリットとメリット、解消する方法などについて解説しています。
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職場環境に悪影響を及ぼすリスクのある『完璧主義者』とは？
過度に高い目標を掲げ、完璧を目指すための努力を惜しまない特徴を持つ人を指す『完璧主義者』。
具体的には、「すべてを完璧に整うように徹底する」「過度な目標を設定する」「自分自身に厳しく他人からの評価を気にする」などの特徴を有し、自分自身を追い込んでしまったり、周囲の人々にも自身の姿勢を求めることがあるため、職場環境を悪化させる存在になりがちです。
特に企業組織を運営する、部下をマネージメントする管理職の方々は、この『完璧主義者』の特徴や対処法について理解しておくことが求められます。
『完璧主義者』の特徴
『完璧主義者』の主な特徴は以下の通りです。
- 「承認欲求」が強い反面、自信が無い
- 「自意識過剰」で他人からの評価を気にする
- 「自己愛」が強い
- 周囲の意見に耳を傾けない「頑固さ」
- プライドが高く「負けず嫌い」
- 失敗を「過度に」恐れる
- 「高い理想」を持ち妥協できない
- 「こだわり」が強い
- 「グレーゾーン」を拒否する
- 「責任感」が強い
- 「他人への要求」が高い
「承認欲求」が強い反面、自信が無い
他人に自分の価値を認めて欲しいと思う「承認欲求」。
『完璧主義者』はこの「承認欲求」が強く、他人から認めてもらえないと「自分には価値が無い」と思うようになってしまいます。
逆に、他人から褒められたり認められると、心が満たされて「より完璧になろう」と努力するようになりますが、評価を得ようと頑張り過ぎる「悪循環」に陥ってしまうことも。
「自意識過剰」で他人からの評価を気にする
『完璧主義』の人は、自分が周囲の人々からどう思われているか、過度に気にする「自意識過剰」の傾向があります。
そのため、仕事で成果を出すことよりも、他人から良い評価を得ることが目的になってしまうことも。
「自己愛」が強い
『完璧主義者』の中には、「完璧にこなす自分はカッコイイ」「努力を惜しまない自分が好き」という「自己愛」が強い人が多い傾向もあります。
周囲の意見に耳を傾けない「頑固さ」
「自分の考えは正しいので他人に説得されても軌道修正しない」という頑固さを持ち合わせている傾向があります。
他人から指摘されても意志を変えないことが多く、臨機応変さに欠けることから、周囲の人から「手に負えない人」と思われがちです。
プライドが高く「負けず嫌い」
完璧を求めるあまり「自分の間違いを認められない」という特徴があります。
また、「自分よりも他人の方が良い評価を得る」ことを受け入れられない、負けず嫌いの人も多い傾向もあります。
失敗を「過度に」恐れる
『完璧主義』であるがゆえ、一度の失敗も許容することができず、完璧にできることしか実行しない傾向があります。
「高い理想」を持ち妥協できない
『完璧主義』の人は、努力を積み重ねて次々と目標を達成します。
そのため、自然と理想が高くなり、自分自身に過度なプレッシャーをかけてしまうストイックさが見受けられます。
「こだわり」が強い
『完璧主義者』の多くは、掲げる高い理想に到達するために「こだわり」が強くなってしまいます。
こだわりが強くなることで、際限なく取り組んでしまうようになり、疲弊するようになることも。
「グレーゾーン」を拒否する
『完璧』を求めるあまり、「折衷案」「間を取る」といった「グレーゾーン」を拒否する傾向があるのも、『完璧主義者』の特徴の一つです。
「良い or 悪い」「好き or 嫌い」といったように、物事に白黒をはっきりとつけたいと考えるため、周囲との軋轢や衝突を起こすことも少なくありません。
「責任感」が強い
『完璧』を求めることから、引き受けた仕事にも妥協しない「責任感」も持ち合わせています。
責任感の強さが周囲から慕われることもあれば、「融通の利かない人」と思われてしまうことも。
「他人への要求」が高い
「完璧」を求めるあまり、周囲の人々がミスをしたり適当にしていると、苛立ちストレスをため込んでしまうことも。
自分自身の中に留めておけずに、他人に対して高い要求をするようになったり、完璧さを求めない姿勢に対して攻撃的になることもあるため、人間関係のトラブルの発生源となってしまいます。
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この続きでは、『完璧主義』を解消する方法について解説しています。
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